İnsanlar doğar büyür ve ölürler. Her insanın öleceği zaman bellidir. Bazı insanlar yaşamlarına beslenmelerine dikkat ederler sağlıklı bir şekilde vakitleri geldiği an hayata gözlerini yumarlar, bazıları ise vücutlarına ve beslenmelerine dikkat etmezler sürünerek hayata gözlerini yumarlar. Biz sağlıklı bir şekilde yürüyerek ölmek istiyorsak hayatta bazı besinlere dikkat ederek tüketmeliyiz :)
Sizlere besinlerin yetiştirilmeleri ve de ne kadar kimyasala maruz kaldıklarını, vücudumuza bunların nasıl işlediğini zaman zaman yazılarımda bahsedeceğim çok uzun bir konu olduğu için değinmek istemiyorum.
➢ SARIMSAK: Antibiyotik en doğalından kulak ağrınız varsa bol bol tüketin.
➢ KARANFİL: Diş ağrıları ve diş eti iltihabları için birebir.
➢ ELMA SİRKESİ: Mide yanmalarına iyi gelir.
➢ ZENCEFİL: Kas ağrılarında faydası çoktur.
➢ KİRAZ: Eklem ağrıları baş ağrıları için birebirdir.
➢ ZERDEÇAL: Kronik ağrılara iyi gelir.
➢ SU: Genel yaralanma ağrıları.
➢ ANANAS: Mide şişkinliği gaz problemleri.
➢ NANE: Kas ağrıları.
➢ YABAN TURBU: Sinüs ağrıları.
➢ YABAN MERSİNİ: Mesane idrar sıkıntıları
➢ FASÜLYE: Protein lif demir vs olarak çok ama çok zengindir.
➢ BEYAZ(PEYNİR,SÜT,YOĞURT): Bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
➢ YEŞİL(MARUL,BEZELYE,ELMA): Toksit atıcı.
➢ SARI(MUZ,MISIR,LİMON): Güzelliğinize güzellik katar.
➢ TURUNCU(PORTAKAL,HAVUÇ,NEKTAR): Kanserden koruyucu özelliğe sahiptir.
➢ KIRMIZI(ÇİLEK,DOMATES): Kemik sağlığı için önemlidir.
➢ MOR(ÜZÜM,PATLICAN,KİRAZ): Ömrünüzü uzatır.
Bir sonraki yazımda Ceviz yetiştirme sanatımın ikinci kısmına gireceğim bugünlük burada sonlandırayım. Teşekkürler:)
Kardeşim benim kalemine sağlık teşekkür ederiz